Тиннитус — это имя, данное звукам, которые Вы слышите, но которые не существуют во внешнем мире — и никто не знает, почему это происходит. Звук может быть в одном или обоих ушах, с низкой или высокой частотой, громким или мягким, непрерывным или прерывистым. Это редко является признаком серьезного заболевания, но 10% взрослых и 3% детей в Великобритании испытывают шум в ушах, и 1% населения страдают от значительного бедствия. Некоторые распространенные возможные причины:
- потеря слуха, связанная с возрастом;
- ушной воск;
- инфекции.
Редкие причины — болезнь Меньера или наследственное состояние уха, называемое отосклерозом. «Нет никакого лечения для звона в ушах, поэтому профилактика является ключевым фактором», — говорит Ник Врай из Британской ассоциации тиннитуса (БТА).
Если Вы столкнулись с высоким уровнем шума на работе, Ваш работодатель юридически обязан защищать Вас от шумового ущерба. Особое беспокойство вызывает почти универсальное использование наушников; лучше держать объем любого устройства до 60% от максимального и вынимать его каждые 60 минут. Родители и воспитатели должны контролировать использование наушников для детей. Рэй говорит, что дети, которые развивают тиннитус, не могут жаловаться на звон или ненормальные звуки в ушах, но просто кажутся тревожными, лишенными сна и необычайно чувствительными к громкому шуму или тишине.
Проверка слуха и профилактика
Хорошая идея — проверка слуха каждые два года с 50-летнего возраста. Коррекция потери слуха слуховым аппаратом может снизить риск звона в ушах. Чаще всего назначаемые препараты не вызывают долговременного шума в ушах, но могут использоваться внутривенные антибиотики (гентамицин) и некоторые химиотерапевтические препараты. Аспирин, ибупрофен и диуретический фуросемид могут вызывать временный тиннитус, но постоянное повреждение внутреннего уха и шум в ушах происходят крайне редко при нормальных дозах.
Люди, которые пихают пальцы, карандаши или затычки для ушей глубоко в ушной канал, могут получить поврежденную пробку воска, которая надавливает на барабанную перепонку и может способствовать тинниту. Ушные капли оливкового масла смягчают воск, а нежное всасывание (лучше, чем при использовании шприца) могут быть организованы Вашим лечащим врачом.
Долгосрочный тиннитус вызывает беспокойство и стресс. Хорошей новостью является то, что ситуация со временем улучшается, поскольку мозг отфильтровывает интрузивный звук — процесс, известный как привыкание. Недавние исследования показывают, что внимательность — полезный психологический инструмент, помогающий справиться с этим. Иногда назначают антидепрессанты и препараты, воздействующие на внутреннее ухо (бетагистин), но, по словам Вэй, БТА не рекомендует никаких лекарств. Все аспекты диагностики и лечения тиннитуса в настоящее время рассматриваются Ниццей, и руководство должно быть опубликовано в мае 2020 года.
Внешние звуки, такие как аудиокниги или музыка на радио, могут отвлекать мозг от шума в ушах и маскировать симптомы. Различные устройства перепрограммирования тиннитуса могут помочь. Есть также отличные приложения, такие как Tinnitus Alleviator.
Но главное – давайте ушам отдых, ведь это является лучшей профилактикой. Ну а если Вы ищете способ релаксации – стоит обратить внимание на ресурс vulkan platinum online. Здесь находятся десятки разновидностей игровых бандитов, идеально подходящих, чтобы отдохнуть в любое удобное время. Сайт поможет отвлечься от повседневных забот и переключить свое внимания на игры, привлекающие азартом уже не одно поколение игроков.
Загрузка ...